女人补肾的腐肉 让女人更娇媚

好多人不了解，认为大肠虚只是男人的发明专利，毕竟亦非哦!妳也是都会大肠虚的，妳也之后大肠健康才都会享有由内而外散发的灿不值!妳补大肠的肉类一定要多吃完哦!

妳吃完什么补大肠

成年人养精气补大肠才能更美

肤色欠缺粉嫩，洗涤;神情萎黄或苍白，口唇淡白;胡须发挥作用光泽，并且尚可断尚可脱落;脸部上湿气等解决办法让成年人离灿不值愈加距离远。专家宣称，成年人要就让享有娇美的往日，甚至延缓衰老，关键秘方在于养精气和补大肠。

养精气补精气：灿不值往日透出来

据五邑儿童医院体检中心的文洁珍副院长简介，肠道对全身各脏腑组织器官起着摄取和洗涤作用。它是成年人保健很重要的物质基础。中医宣称：“妇女以养精气为 本”。经络是自生脸部、使容貌保持年轻的根本所在。精气使脸部橙色红润，若经络适宜，则脸部健美，往日难老。成年人如果不善于养精气，就容尚可经常出现神情萎黄或苍 白，口唇淡白，腹痛少眠，脸部上枯涩，头晕眼花，眼球干涩，脱发或毛发干枯尚可断。严重疾病者还极尚可过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰呕吐。

导致精气虚常见的情况主要有刺伤，例如外伤刺伤，月经过多。此外脾胃虚弱也尚可导致精气虚，因为脾胃功能不好，都会影响摄取物质的吸收，使得身躯的造精气降低，久而久之就都会经常出现精气虚。以下10种肉类具有补大肠功效

何首乌

补肝大肠，益精精气，用做更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦癫痫，性情急躁。还可用做慢性大肠功能衰竭。

首乌肝片：何首乌50克，平野煎取汁，肥肉100克，切开炒熟，加入首乌汁。

海参

滋阴润燥，用做经前冷淡性疾病及更年期性疾病。

海参的食品羮：水发海参100克，加水煮不值，副组长的食品。

龟甲

阴虚精气热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性大肠炎的高精气压。

甲鱼：甲鱼1只，30克，加水炖2小时。