旅游常识 如何中如何保持身心健康

在旅途中保持健康是一件非常重要的事情。许多游客在旅途开始时经常会出现一些不适症状。此外，饮食也是旅途中非常重要的一部分。今天，小编将教你如何在旅途中保持身心健康。

林芝花海神仙出没的地方

推荐理由：林芝的杜鹃花和黄牡丹开始覆盖山坡，延伸到山谷。在雪山和冰川的映衬下，野性的壮丽盛开。毫不夸张地说，这是一个仙境。

季拉山：杜鹃花海壮观

色季拉山位于西藏自治区林芝县以东，以杜鹃花闻名。花期从每年4月中旬持续到7月初。进入6月后，它更加丰富多彩，无论是东坡还是西坡，整个山上的杜鹃花都盛开，黄色和紫色，各种形状，花海非常壮观。站在色季拉的山顶上，人们也可以看到远处的冰川之父南迦巴瓦峰，这是世界排名第十四的高峰。

扎贡沟：欣赏珍稀野生黄牡丹

野生黄牡丹是一种生长在海拔2万的濒危物种-目前，高山峡谷3500米只分布在四川、云南和西藏东南部。然而，在西藏林芝地区米林县扎贡沟，却生长着大片野生花黄牡丹。-6月，争奇斗艳的黄牡丹遍布扎贡沟的山谷，像彩霞一样飘落在美丽的雅鲁藏布河畔，与雪山、森林、藏寨相得益彰，形成一幅美丽的画卷。

香格里拉雪山下五颜六色的花海

推荐理由：在玉龙雪山下，五颜六色的高原海子与绚丽的花海相映成趣。牧群在高山草甸上游荡，中美风光在一年内默默上演。穿过香格里拉的花海，绝对是一段充满惊喜的愉快旅程。

六月，我们来到了迷恋已久的香格里拉。这是高山草原的夏天。在绿色的一层上，有一层黄色、白色、紫色、蓝色和粉红色的花朵。在微风的吹拂下，轻轻点头，像一张可爱的小脸。我完全陶醉在这朵花的海洋中。

小中甸杜鹃花海，千湖山碧沽天池杜鹃花，原始森林，碧湖花岛，在这里，你可以在各种花的海洋中滚动，快乐！完全在一个美妙的天堂里。住在香格里拉的草原帐篷城，枕着花，数着天空中的星星，享受着极端的浪漫。