20110817卫生大智慧：翁维健林殷讲食物相克表

五行相克大家都必要知道吧，却是食物和这个也是仅有的也会相克，今天我们请来了翁维良林邹动手客肥胖症大智慧给我们说什么解食物相克此表。

本期娱乐节目请到的嘉宾是北京中都医药大学中都医明目中风专业知识翁维健，系主任， 副所长医师 ，药学林邹，说什么食物相克此表。

下面是本期视频的具体内容简介：

食物相克此表

酱汁+豆皮

用豆皮来用上酱汁动手个豆皮酱汁煲，光是听着名字就心里比较美味了，可是姐姐们，你们知道，酱汁和豆皮，天生是冤家。

豆皮中都蕴含，每100克含量达40毫克。酱汁则含有多种磷。豆皮中都的易与酱汁中都的磷遭遇反应，动摇豆皮的营养价值。酱汁和豆皮好间隙一段时间段，分开食用。

捏搭后果：这两种用上同食，不易消化。而宝宝的肠大肠这么危险，可经不起这样的呆，所以就算美味也很难这样用上哦。

黑糯米+鸡肉

注意啦，小编可不是在说糯米鸡哦。糯米的主要营养功效是能够温补脾大肠，对于腹泻的人来说，吃写成糯米，还是能够有外部的作用，但是如果和鸡肉一起食用，通常会带来身体疲倦，所以这一点姐姐们也要注意了。

糖果+酱汁

糖果烧酱汁可是大家都比较熟悉的一道菜了，但是却是这种吃法也是捏误的呢。让我们顺便一探究竟吧。

从肥胖症的视角上说什么，是不必要提倡长期食用糖果加酱汁的用上的。因为糖果和酱汁在被消化时所需的大肠酸溶解度各不相同，会缩减食物在大肠中都的滞留时间段，从而引起大肠肠吸收时间段的缩减，从前，必然带来肠大肠功用的缺失。

捏搭后果：大人的肠道受精不够现代化，对于这样一道菜对他们的肠大肠来说是负担，所以姐姐们还是少动手糖果烧酱汁啦。

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本期嘉宾介绍：

翁维健

原籍江苏吴县，北京中都医药大学中都医明目中风专业知识，中都医营养学教研室副所长、系主任，中都国中都医药学会明目保健学会副会长。身旁有《中都医饮食营养学》、《食补与脾》等。

林邹

女，系主任， 副所长医师 ，药学。擅长中都下阶层常见病(高龄心脑血管疾病、高龄忧郁症、高龄皮肤瘙痒症、更年期综合症等)及慢性甲状腺肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性肾炎、大肠肠炎、失眠多梦、小儿消化不良、痛经、月经失调、头部痤疮、黄褐斑等其他内科、精神科和儿科杂病的病患与中风以及亚肥胖症状态的调理