霉菌性阴道炎饮食调理

霉菌性阴道炎是1种常见的妇科病，得了此疾病的主要缘由是不良的卫生习惯，如果得了霉菌性阴道炎，并且在医治，有的饮食也能够辅助医治霉菌性阴道炎，接下来1起了解下。

霉菌性阴道炎的饮食调理方法：

饮食宜平淡，忌辛辣刺激，以避免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食品作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食复合碳水化合物的食品：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能增进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟：多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E和微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有1些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食品和姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

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