月经不调的一些食物治疗方式

2017-06-26 11:10 来源:新乡妇科医院

月经不调是女性生理期比较常见的情况,1般月经不调会致使月经的推延、痛经等症状,那末可以通过哪些方法来减缓月经不调呢?今天就给大家介绍6种食品,轻松医治月经不调。

1、莲藕

含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用,对淤血、出血患者极其合适;还含大量的维生素C、食品纤维及丰富的单宁酸,对体质衰弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提早且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

2、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及1些虚损病有较好的疗效。

3、羊肉

味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等1切虚状均有医治和补益效果。用于医治肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

4、银耳

性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

5、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性常常食用对月经过量、痛经有1定调理作用。

6、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

月经不调很常见,但是如果症状严重的患者,可以采取食疗配合医治的方式医治,而对症状较轻的患者,则可以通过食疗去医治,减少医治进程中,不能必要的1些副作用。

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