山楂红枣汤缓解痛经

2017-07-10 07:35 来源:新乡妇科医院

山查红枣汤有效减缓痛经

原料:山查2个﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适当。

做法:1。将大枣、山查洗净,去核,从中间切开。2。锅中放入500毫升的水,把大枣、山查、姜片放进去。3。开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟。4。把红糖放进去,用勺子搅均。

食用方法:趁热服用,月经前3天~5天开始服用,逐日早晚各1次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连续服用3个疗程。

适合:血瘀型痛经。

方解:山查红枣汤中山查性微温,味酸甘,具有消食健胃、活血化淤的功效;生姜味辛,性温,具有温经散寒的功效;大枣味甘,性温,具有补中益气,养血安神的作用;红糖性温、味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中断痛、活血化淤的作用。但是由于大枣及红糖中含糖量高,所以糖尿病患者应尽可能少吃。

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